LA MINDFULNESSAttraverso l’esercizio dell’osservazione non giudicante della propria esperienza (pensieri, emozioni e sensazioni fisiche) si può imparare a vedere da una nuova prospettiva e superare le abituali reazioni…..Di Psicologa Dott.ssa Dorella Pierini, 2 anni5 mesi fa
