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Benessere Mindfulness, di cosa si tratta?

Attraverso l’esercizio dell’osservazione non giudicante della propria esperienza (pensieri, emozioni e sensazioni fisiche) si può imparare a vedere da una nuova prospettiva e superare le abituali reazioni emozionali

La Mindfulness articolo della Psicologa Dott.ssa Dorella Pierini Roma San Giovanni Appia

La Mindfulness: superare le abituali reazioni emozionali

Attraverso l’esercizio dell’osservazione non giudicante della propria esperienza (pensieri, emozioni e sensazioni fisiche) si può imparare a vedere da una nuova prospettiva e superare le abituali reazioni…..

Di Psicologa Dott.ssa Dorella Pierini, 4 anni7 Maggio 2019 fa

Psicologa Dott,ssa Dorella Pierini Ordine Psicologi del Lazio n° 5740

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