IL PILOTA AUTOMATICO
I pensieri non sono fatti: osservare il “film” della mente.
Esplorare l’esperienza: i pensieri automatici negativi e lo stress.
Portare la mente là dove fa male: accettare…..
I pensieri non sono fatti: osservare il “film” della mente.
Esplorare l’esperienza: i pensieri automatici negativi e lo stress.
Portare la mente là dove fa male: accettare…..