La Mindfulness: superare le abituali reazioni emozionaliAttraverso l’esercizio dell’osservazione non giudicante della propria esperienza (pensieri, emozioni e sensazioni fisiche) si può imparare a vedere da una nuova prospettiva e superare le abituali reazioni….. Di Psicologa Dott.ssa Dorella Pierini, 3 anni7 Maggio 2019 fa
