Psicologo Psicoterapeuta

E se esistesse un luogo, un odore, un sapore, un suono per ricaricarti di salute, relax, forza e longevità, quando vuoi?

La scienza ha confermato ciò che gli amanti della natura hanno sempre saputo: il bosco fa bene!

La pratica dello Shinrin-Yoku

I medici giapponesi hanno trasformato la classica passeggiata nel bosco in un vero e proprio metodo di gestione dello stress, che unisce in modo meraviglioso piacere e terapia: si chiama Shinrin Yoku, o bagno nella foresta, e sta conquistando anche l’Occidente. Leggi Tutto