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La Consapevolezza e Il Pilota automatico

Pubblicato da Psicologa Dott.ssa Dorella Pierini il 2 Settembre 20212 Settembre 2021

Consapevolezza: Il Pilota automatico

Spesso svolgiamo azioni senza rendercene conto

Il pilota automatico e la consapevolezzaI pensieri non sono fatti: osservare il “film” della mente.
Esplorare l’esperienza: i pensieri automatici negativi e lo stress.

Portare la mente là dove fa male: accettare, accogliere e…..

…..articolo in fase di aggiornamento….

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Categorie: I MIEI ARTICOLI
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